6 cách làm thon gọn khuôn mặt tròn
Khuôn mặt trái xoan thon dài lúc nào cũng được các chị em ưa thích và muốn sở hữu, là tiêu chuẩn của vẻ đẹp cho phái nữ. Nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu một gương mặt
Bài tập massage tan mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả
Vùng bụng nhiều mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà làm bạn cảm thấy tự ti về ngoại hình. Ngoài việc tập thể dục, ăn uống thì việc thực hiện bài tập massage tan mỡ bụng được
Chạy bộ buổi sáng có giảm mỡ bụng như lời đồn không?
Bạn cảm thấy tự ti về thân hình của mình, đặc biệt là vòng hai to? Bạn có mục tiêu sẽ làm cân đối cơ thể và vòng hai trông thon gọn, thì chạy bộ là một trong những bài
7 cách giảm mỡ cánh tay siêu tốc từ các bài tập đơn giản
Muốn nhanh chóng có được một đôi tay thon gọn, săn chắc ngoài cách uống các thực phẩm chức năng, hay hút mỡ phần tay thì một chế độ ăn uống lành mạnh và các bài tập cho tay bạn
Điểm ngay 4 phương pháp giảm mỡ vai và bắp tay đơn giản
Mỡ ở những vùng vai và bắp tay thường khiến chị em rất khó chịu vì không thể diện được những chiếc áo 2 dây xinh xắn hoặc là những bộ đầm bó sát. Những phương pháp giúp giảm mỡ
6 mẹo giảm mỡ bắp chân hiệu quả không cần phải vận động
Sở hữu một đôi chân to kém thon gọn sẽ làm bạn cảm thấy rất tự ti về khuyết điểm này của mình? Vì vậy, hôm nay mình sẽ chia sẻ đến các bạn những mẹo đơn giản dễ thực
Tổng hợp những bài tập giúp mắt to hơn và sáng khỏe tại nhà
“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” là đôi mắt to và sáng pha chút với nét mơ màng và thể hiện một điều gì đó qua đôi mắt. Để có một đôi mắt đẹp như vậy, thì hãy cùng
Hướng dẫn cách chữa đầy bụng bằng tỏi hiệu quả tại nhà
Tỏi là một gia vị quen thuộc tại nhà mà gia đình chúng ta thường sử dụng trong món ăn và nước chấm. Ngoài công dụng là làm món ăn trở nên ngon hơn, tỏi còn có công dụng đặc
Cách ăn yến mạch giảm cân và 5 mẹo chế biến đơn giản nhất
Món ngon từ yến mạch không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân vô cùng hữu hiệu. Vậy cách ăn yến mạch như thế nào để giảm cân hiệu quả? Công thức chế biến loại thực phẩm
Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt – Tác dụng khi giảm cân?
Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt luôn được sự chú ý của hầu hết mọi lứa tuổi. Bởi trong gạo lứt chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng vô cùng cao mà bạn chắc hẳn chưa khám phá ra