Dinh Dưỡng

Kiến thức tổng quan về các loại thực phẩm phổ biến.

15 cách chống đầy hơi khó tiêu sình bụng

15 cách chống đầy hơi khó tiêu sình bụng

Có bao giờ bạn cảm giác như tăng cả chục kí sau một bữa ăn không. Chứng đầy hơi khó tiêu khá phổ biến với nhiều người, nó đương nhiên là không thoải mái và nếu bạn bị đầy hơi thường xuyên,

14 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh

14 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh

Cũng như két sắt cất tiền, tủ lạnh dường như là nơi tuyệt vời để đa số mọi người tống hết thực phẩm sau khi đi chợ hoặc ăn còn dư. Tuy nhiên có thể bạn sẽ suy nghĩ lại

Những lợi ích tuyệt vời không ngờ từ mật Ong

Những lợi ích tuyệt vời không ngờ từ mật Ong

Một muỗng đường ngọt có thể giúp bạn uống thuốc đắng dễ chịu hơn, nhưng một muỗng mật ong bản thân nó chính là một liều thuốc. Bạn có biết 8000 năm về trước, mật ong đã được sử dụng như