Dinh Dưỡng

Có bao giờ bạn cảm giác như tăng cả chục kí sau một bữa ăn không. Chứng đầy hơi khó tiêu khá phổ biến với nhiều người, nó đương nhiên là không thoải mái và nếu bạn bị đầy hơi thường xuyên,

Cũng như két sắt cất tiền, tủ lạnh dường như là nơi tuyệt vời để đa số mọi người tống hết thực phẩm sau khi đi chợ hoặc ăn còn dư. Tuy nhiên có thể bạn sẽ suy nghĩ lại

Năm nay vải trúng mùa, thấy vải bên Mỹ giá gần 300 ngàn mới thấy ở VN ăn sướng vì giá chỉ bằng 1/10. Ăn nhiều quá không hết, nên ép nước vải làm Cocktail Martini uống đổi gió. Cách

Không! Một chế độ ăn dành cho người bị gan nhiễm mỡ không nhất thiết là phải loại bỏ hoàn toàn các món ăn nhiều chất béo mỡ màng. Mà đó là một chế độ ăn để kiểm soát và ngăn ngừa bệnh gan

Một muỗng đường ngọt có thể giúp bạn uống thuốc đắng dễ chịu hơn, nhưng một muỗng mật ong bản thân nó chính là một liều thuốc. Bạn có biết 8000 năm về trước, mật ong đã được sử dụng như

Phải nói là mình hết sức khâm phục những người ăn chay trường, họ thật sự là những người có ý chí và quyết tâm cao. Quả đúng như vậy! Rất khó để thực hiện khi xung quoanh chúng ta

Dị ứng sữa bò, ko thể uống nổi sữa tươi, bạn có giống tớ kô? Và tại sao tớ khuyên bạn không nên uống sữa tươi, nhất là sữa bò ? Và nếu thế thì nên uống loại sữa nào

Thời gian gần đây nước dừa ngày càng được quan tâm. May mắn thay, với những tác dụng mà nó đem lại, nước dừa xứng đáng được công nhận là loại nước rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Đây là

“Người bị tiểu đường nên ăn gì ?” là câu hỏi phổ biến nhất trong giới những người bị bệnh này và ở bài này mình sẽ liệt kê 12 thực phẩm (món thứ 12 có thể làm bạn vỡ lẽ!) nên và không