Nam Sagi

Các bạn có thể tự chữa các chứng bệnh không phải dùng thuốc. Phương pháp giản dị nhất là thanh lọc độc tố cơ thể người ra ngoài. Theo bác sĩ F.Batmanghelidj tác giả cuốn sách “Your Body’s Many Cries

Nước duy trì sự sống cho chúng ta và có lẽ mọi người cũng thấy thật đã khi làm dịu cơn khát bằng uống nước lạnh. Nhưng có phải nước lạnh là lựa chọn tối ưu ? Hay là tùy

Theo kinh nghiệm của tôi thấy có một trở ngại trong hầu hết các bài tập thể dục, đặc biệt là của phụ nữ. Sau vô số giờ huấn luyện thể dục cho nhiều người trên thế giới, tôi nhận

Bạn đã thử tất cả các chế độ ăn kiêng và tập luyện, nhưng dường như vẫn không thể cho dù cố gắng thế nào đi nữa? Nếu như vậy, hãy quên hết các khái niệm cũ về giảm cân

Tập Planks hay còn gọi là hít đất tĩnh là một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể rất thịnh hành. Nếu như không muốn nói Plank là một trong những bài tập hiệu quả nhất bạn nên làm. Vì sao

Tại sao trên hầu hết các bộ phim, khi mắc kẹt trên một hòn đảo thì nó luôn luôn có rất nhiều cây dừa ? Thành thật mà nói, tình cảnh đó cũng không tệ cho lắm. Dừa vô cùng bổ

Để đối phó với việc sụt giảm 30% doanh số, đội ngũ tiếp thị tại MacDonald đã nỗ lực ra một chiến dịch bán hàng với một loạt quảng cáo nhằm tăng tính minh bạch với khách hàng, bằng cách tiết

Dân Việt mình nhất là mấy cô gái hay sợ nắng, đi ngoài đường che kín mít. Tất nhiên là vì mấy chị em muốn đẹp, muốn giữ da trắng. Nhưng bạn có thể sẽ có góc nhìn khác sau

Phần lớn mọi người đều quan tâm tới lượng chất béo có trong thực phẩm tuy nhiên lại thường bối rối với những thông tin liên quan ghi trên nhãn thực phẩm vì không phải ai cũng hiểu rõ. Thực chất, chất