5 động tác tập thể dục vô dụng nhưng ai cũng làm
Trừ phi bạn muốn làm vận động viên thể dục chuyên nghiệp, 5 động tác sau đây khá vô dụng. Gập bụng Động tác truyền thống và rất phổ biến này cần được thay đổi. Theo nghiên cứu từ trường đại
Trừ phi bạn muốn làm vận động viên thể dục chuyên nghiệp, 5 động tác sau đây khá vô dụng. Gập bụng Động tác truyền thống và rất phổ biến này cần được thay đổi. Theo nghiên cứu từ trường đại
Đã là năm 2020 và hầu hết chúng ta đều công nhận một thực tế rằng nước ngọt có gaz không phải là một thực phẩm khoẻ mạnh. Tuy nhiên, có thể bạn không biết rõ một cách đầy đủ
Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ tới việc sử dụng cục nước đá lại có thể giúp phục hồi cơ thể, làm trẻ hoá và tràn đầy năng lượng. Điều này đạt được bằng cách đặt cục nước đá
Từ nhỏ mình chỉ có thói quen uống nước chanh giải khát hay gần đây là hỗ trợ ăn món sashimi mà không tìm hiểu nhiều về lợi ích và công dụng của chanh. Kể từ khi quan tâm nhiều
Thế kỷ 21, chúng ta có nhiều kênh tiếp cận thông tin sức khoẻ hơn bao giờ hết. Khoa học và y học đang cải tiến liên tục, việc truy cập hàng ngày vào các phương tiện truyền thông có
Mọi người luôn nghiên cứu thực phẩm tốt hàng ngày để ăn uống một cách khỏe mạnh và hợp lý, thực hiện điều này có khiến bạn nhức đầu không ? Nhận định cá nhân của tôi là vì có rất nhiều
Liệu pháp chữa bệnh bằng nước khá phổ biến ở đất nước mặt trời mọc. Người Nhật biết áp dụng phương pháp này từ lâu và đã dùng nó chữa nhiều chứng bệnh khác nhau, từ đau đầu đến ung
Có bao giờ bạn cảm giác như tăng cả chục kí sau một bữa ăn không. Chứng đầy hơi khó tiêu khá phổ biến với nhiều người, nó đương nhiên là không thoải mái và nếu bạn bị đầy hơi thường xuyên,
Cũng như két sắt cất tiền, tủ lạnh dường như là nơi tuyệt vời để đa số mọi người tống hết thực phẩm sau khi đi chợ hoặc ăn còn dư. Tuy nhiên có thể bạn sẽ suy nghĩ lại
Năm nay vải trúng mùa, thấy vải bên Mỹ giá gần 300 ngàn mới thấy ở VN ăn sướng vì giá chỉ bằng 1/10. Ăn nhiều quá không hết, nên ép nước vải làm Cocktail Martini uống đổi gió. Cách