Top 5+ dụng cụ hít đất đa năng tại nhà | Giúp chống đẩy hiệu quả 2024

Dụng cụ hít đất tại nhà đang được nhiều người yêu thích và chọn mua để rèn luyện sức khỏe. Nó không chỉ giúp bạn thực hiện các bài tập chống đẩy dễ dàng và chuẩn xác hơn. Mà còn mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Vậy bạn đã biết cách chọn mua dụng cụ tập hít đất tại nhà chưa? Hãy tham khảo ngay những thông tin bổ ích mà mình chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé!

1- Dụng cụ hít đất là gì?

Nếu bạn còn băn khoăn chưa hiểu rõ về dụng cụ hít đất tại nhà là gì? Mời đọc ngay những thông tin về sản phẩm này trong phần trình bày dưới đây nhé!

1.1- Định nghĩa

Những sản phẩm hỗ trợ bạn thực hiện các động tác chống đẩy được gọi là dụng cụ hít đất. Nhờ vật dụng này, bạn thực hiện hít đất dễ dàng hơn và nâng cao hiệu quả của bài tập. Từ đó, giúp bạn có nhiều cơ bắp hơn, cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.

1.2- Phân loại

Nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn các dụng cụ hít đất đang được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Mình sẽ chia sẻ chi tiết việc phân loại như sau:

1.2.1- Thanh hít đất

Đây là dụng cụ vô cùng đơn giản nhưng lại hỗ trợ luyện tập hít đất tại nhà rất hiệu quả. Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, dễ di chuyển hay cất giữ. Tay cầm có nệm mút dày êm ái, giúp người tập không bị chai tay khi tập luyện lâu ngày.

1.2.2- Vòng tay hít đất

Vòng tay hít đất giúp rèn luyện cơ tay, bắp tay, bụng rất hiệu quả. Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với nhiều đối tượng, dễ dàng sử dụng trong không gian nhỏ. Ưu điểm của sản phẩm là chống trượt và cố định tốt. Điều này giúp hạn chế tối thiểu nguy cơ trật khỏi điểm tựa nguy hiểm. 

1.2.3- Tay cầm hít đất

Tay cầm hít đất là dụng cụ hỗ trợ chống đẩy vô cùng hiệu quả. Khi thực hiện, phần thân trên cơ thể hạ xuống sâu hơn so với chống tay trực tiếp trên sàn. Biên độ dao động cao hơn, giúp cơ ngực căng hết mức, các nhóm cơ được tác động hiệu quả.

Trong số các dụng cụ hít đất trên thì sản phẩm phổ biến nhất, giá rẻ nhất là thanh tập. Cấu trúc cả 3 dụng cụ này khá đơn giản. Chỉ cần nhìn vào là người dùng có thể biết cách sử dụng như thế nào. 

1.3- Chất liệu

Trên thị trường hiện nay, các dụng cụ hít đất chủ yếu được làm bằng 4 loại chất liệu sau:

1.3.1- Nhựa cứng cao cấp

Thông thường các sản phẩm đều được làm bằng nhựa ABS cao cấp. Có thể chịu lực tốt và rất bền bỉ.

1.3.2- Inox

Ngoài nhựa cứng cao cấp, inox cũng không thể thiếu trong các thành phần làm nên dụng cụ hít đất. Chất liệu này giúp tăng độ ma sát và tránh chai tay khi tập.

1.3.3- Gỗ

Chất liệu gỗ trong sản phẩm dụng cụ hít đất đảm bảo sự an toàn cho người tập. Cùng kết hợp với các thành phần khác, gỗ còn giúp dễ tập, không bị trơn trượt và chai tay.

1.3.4- Sắt

Chất liệu sắt giúp dụng cụ chống đẩy chắc chắn, bền bỉ theo thời gian. Sắt được kết hợp với nệm mút sẽ giúp người dùng yên tâm tập luyện, không bị đau tay, đảm bảo độ an toàn cao.

2- Top 5 dụng cụ hít đất tại nhà tốt nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều các loại dụng cụ hít đất. Điều đó làm cho bạn rối trí không biết nên chọn sản phẩm. Để giúp bạn hiểu rõ và chi tiết về từng loại sản phẩm. Mình xin giới thiệu 9 loại dụng cụ tập hít đất tại nhà tốt nhất hiện nay nhé!

3. Bảng so sánh các loại dụng cụ hít đất tại nhà

Để giúp khách hiểu rõ hơn về các loại dụng cụ hít đất nên dùng nhất hiện nay. Hãy dành thời gian theo dõi bảng so sánh dưới đây bạn nhé:

4. Nên dùng loại dụng cụ hít đất tại nhà nào?

Dễ nhận thấy, mỗi một loại dụng cụ hít đất có công dụng khác nhau. Thế nhưng, dụng cụ hít đất Push Up Stand hiện đang được nhiều người yêu thích hơn cả. Bạn hãy theo dõi chia sẻ dưới đây để biết lý do tại sao sản phẩm này lại được yêu thích:

Tuy nhiên, đây cũng chỉ là đánh giá của người viết bài. Vì thế, hãy tìm kiếm, lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình bạn nhé!

5. Bí quyết chọn dụng cụ hít đất tốt

Hiện nay, trên thị trường có vô vàn địa chỉ bán các dụng cụ tập hít đất. Với những kiểu dáng, mẫu mã vô cùng phong phú, chất liệu cũng “thiên biến vạn hóa”. Để giúp bạn mua được sản phẩm tốt, giá phải chăng, mình xin chia sẻ một số kinh nghiệm sau:

5.1- Chọn chất liệu dụng cụ

Để chọn được sản phẩm chất lượng, đầu tiên, bạn nên chọn những dụng cụ được làm từ chất liệu chắc chắn. Chất liệu đó phải chịu được tải trọng lớn, đảm bảo độ an toàn cao, chống trơn trượt như sắt, inox, nhựa cao cấp, gỗ… Tùy vào ngân sách và sở thích của bạn để chọn sản phẩm phù hợp nhất nhé.

5.2- Lựa chọn kiểu thiết kế

Hiện nay dụng cụ hít đất được thiết kế phổ biến gồm 2 loại cơ bản. Đó là là dụng cụ hít đất cố định cổ tay và dụng cụ hít đất xoay được cổ tay. Dụng cụ hít đất cố định tay phù hợp cho những người mới tập chống đẩy. Còn dụng cụ hít đất có thể xoay cổ tay phù hợp cho những người đã tập lâu năm. 

Chính vì vậy, bạn nên căn cứ vào tình trạng tập cũng như sở thích, khả năng tập. Để từ đó đưa ra quyết định lựa chọn dụng cụ tập hít đất phù hợp cho mình.

5.3- Tìm địa chỉ mua hàng uy tín

Để mua được dụng cụ tập hít đất chất lượng, an toàn, bạn cần tìm đến những địa chỉ uy tín. Cửa hàng đó phải nhận được nhiều đánh giá, phản hồi tốt từ người mua. Có những cam kết, chính sách bảo hành rõ ràng, đảm bảo chất lượng sản phẩm cho khách hàng.

6. Kết luận

Trên đây là những chia sẻ chi tiết nhất về các dụng cụ tập hít đất được ưa chuộng hiện nay. Đồng thời, cũng bật mí cho bạn cách chọn mua sản phẩm chất lượng, an toàn. Hy vọng những kiến thức trong bài viết thật bổ ích và giúp bạn mua được sản phẩm ưng ý.