Kiến thức tổng hợp
Tập Planks hay còn gọi là hít đất tĩnh là một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể rất thịnh hành. Nếu như không muốn nói Plank là một trong những bài tập hiệu quả nhất bạn nên làm. Vì sao
Tại sao trên hầu hết các bộ phim, khi mắc kẹt trên một hòn đảo thì nó luôn luôn có rất nhiều cây dừa ? Thành thật mà nói, tình cảnh đó cũng không tệ cho lắm. Dừa vô cùng bổ
Để đối phó với việc sụt giảm 30% doanh số, đội ngũ tiếp thị tại MacDonald đã nỗ lực ra một chiến dịch bán hàng với một loạt quảng cáo nhằm tăng tính minh bạch với khách hàng, bằng cách tiết
Dân Việt mình nhất là mấy cô gái hay sợ nắng, đi ngoài đường che kín mít. Tất nhiên là vì mấy chị em muốn đẹp, muốn giữ da trắng. Nhưng bạn có thể sẽ có góc nhìn khác sau
Phần lớn mọi người đều quan tâm tới lượng chất béo có trong thực phẩm tuy nhiên lại thường bối rối với những thông tin liên quan ghi trên nhãn thực phẩm vì không phải ai cũng hiểu rõ. Thực chất, chất
“Tôi sẽ bỏ café và chỉ uống trà xanh”. Đó là câu tôi từng tự nhủ với chính mình. Nhưng trà xanh có gì đặc biệt và tốt ra sao? Một nhà nghiên cứu, tiến sĩ Christopher Ochner, từng nói
Không! Một chế độ ăn dành cho người bị gan nhiễm mỡ không nhất thiết là phải loại bỏ hoàn toàn các món ăn nhiều chất béo mỡ màng. Mà đó là một chế độ ăn để kiểm soát và ngăn ngừa bệnh gan
Một muỗng đường ngọt có thể giúp bạn uống thuốc đắng dễ chịu hơn, nhưng một muỗng mật ong bản thân nó chính là một liều thuốc. Bạn có biết 8000 năm về trước, mật ong đã được sử dụng như
Phải nói là mình hết sức khâm phục những người ăn chay trường, họ thật sự là những người có ý chí và quyết tâm cao. Quả đúng như vậy! Rất khó để thực hiện khi xung quoanh chúng ta
Dị ứng sữa bò, ko thể uống nổi sữa tươi, bạn có giống tớ kô? Và tại sao tớ khuyên bạn không nên uống sữa tươi, nhất là sữa bò ? Và nếu thế thì nên uống loại sữa nào